Tudo!Por mais que ainda tentem nos convencer do contrário, não existe separação real entre mente e corpo. Essa divisão foi construída ao longo dos séculos — pela medicina, pela ciência moderna, pela c...

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Ao contrário do que muitos ainda acreditam, reduzir os carboidratos da alimentação não é apenas uma “dieta da moda”. É, na verdade, um convite ao corpo para reativar uma inteligência metabólica que se...

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Muitos relatam sentir desconforto ao comer carnes ou ovos e, por isso, acredita que tem dificuldade em digerir proteínas. A reação mais comum é cortar esses alimentos da alimentação. Mas será mesmo qu...

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Existem dois tipos de pessoas no mundo: as que buscam saber e as que preferem acreditar.Acreditar é confortável. Dá um chão. Cria uma narrativa com começo, meio e fim. Acreditar nos livra da angústia ...

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